Ingredienti
- 4 filetti di rana pescatrice ( circa 150 g cadauno)
- 1 cucchiaio di paprica dolce
- 1 cucchiaino di sale
- una manciata di prezzemolo tritato
- olio sale e pepe q.b.
per le patate:
- 500 g di patate pulite lessate
- 150 g di peperoni arrostiti ( anche quelli in barattolo già pronti) tritati
- 75 g di olive nere snocciolate e tritate grossolanamente
- qualche foglia di basilico
- olio sale e pepe q.b.
Pulite i filetti di rana pescatrice rimuovendo la membrana grigiastra. Mescolate insieme la paprika e il sale, cospargete i filetti, e massaggiateli in nodo da distribuire la spezia uniformemente. In una padella ben calda mettete un cucchiaio di olio e soffriggete i filetti da entrambe le parti per 2 minuti circa , dopo di che trasferite i filetti in una pirofila e infornate a 200°C per 10 -15 minuti, a cottura ultimata togliere dal forno coprire la teglia con della stagnola e lasciare riposare per 5 minuti.
Passate le patate lesse in uno schiacciapatate, aggiungete l’olio il succo di un limone, i peperoni e le olive tritate e le foglie di basilico tagliate a striscioline aggiustate con sale e pepe.
Servire le patate nei piatti posandoci sopra i filetti di pescatrice tagliati a fette spesse. Guarnite con prezzemolo tritato.
Buon Appetito

